'2025/07/09 글 목록

식물성이라 건강할 줄 알았던 씨앗유, 오히려 몸에 독이 될 수 있다는 사실!지금 당장 내 주방 기름부터 점검해 보세요.목차씨앗유, 왜 요즘 퇴출 얘기까지 나오나요?‘식물성=건강’이라는 착각, 진짜일까?씨앗유가 문제 되는 조건, 딱 2가지만 기억하세요기름 똑똑한 섭취법씨앗유 대신 추천하는 건강한 오일 3가지우리 집 기름 점검 리스트요즘 미국에서는 씨앗유를 아예 안 쓰려는 분위기예요.감자튀김에 쓰던 기름도 바꾸고, 가게 간판에 '씨앗유 안 써요'라고 적는 곳도 생겼어요.씨앗유, 왜 요즘 퇴출 얘기까지 나오나요?씨앗유가 몸에 안 좋을 수도 있다는 말이 퍼졌기 때문이에요.그래서 미국에서는 '씨앗유 프리(Seed Oil Free)'라는 인증까지 만들었어요.기름뿐만 아니라 마요네즈나 드레싱에도 씨앗유가 들어갔는지 ..