여름철 필수 건강법: 온열질환 예방과 안전 수칙

여름철 건강 필수 가이드! 온열질환 종류, 위험 신호, 예방 생활수칙과 응급 대처법까지. 노약자와 어린이도 안전하게 여름을 보내는 방법을 알려드립니다.“아, 너무 덥다… 괜찮을까?” 여름만 되면 이런 걱정, 한 번쯤 해보셨죠? 저도 몇 년 전 폭염 속에서 열사병을 겪은 경험이 있어, 지금도 여름이면 몸이 먼저 반응하곤 합니다. 온열질환 응급처지 지금 확인 -> 왜 여름철 온열질환이 위험할까?온열질환은 단순한 더위 피로가 아니라, 체온 조절 실패로 발생하는 심각한 건강 문제예요. 폭염이 지속될수록 체온이 급격히 상승하며 신체 기능에 영향을 줄 수 있습니다.대표적인 온열질환 종류열사병: 체온이 40도 이상으로 올라가며 의식 저하까지 올 수 있어요.열탈진: 땀을 많이 흘린 후 어지럼증, 구토, 피로감이 나타납..
건강을 지키는 노하우 2025. 8. 24. 06:00
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